Produkt zum Begriff Gesund:
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Gesund essen durchs Jahr (Schocke, Sarah)
Gesund essen durchs Jahr , Gesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischung, der Herbst ist ideal, um das Immunsystem zu stärken. Im Winter schließlich geht es um eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Lebensmitteln: Fermentieren, haltbar machen, Nahrung (wieder) wertschätzen. Dazu passend finden Sie für jeden Monat die wichtigsten Infos und Tipps für eine abwechslungsreiche, saisonale Ernährung, die optimal zugeschnitten ist auf Ihren Biorhythmus. Abgerundet wird jedes Kapitel von leckeren Rezepten und kreativen Küchentipps. So fühlen Sie sich gesund und fit - das ganze Jahr! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220704, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: GU Einzeltitel Gesunde Ernährung##, Autoren: Schocke, Sarah, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Abbildungen: 120 Fotos, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Diseases / Gastrointestinal, Keyword: Wasseranwendungen; Basenfasten; Verdauungsbeschwerden; Entschlacken; Gelenkschmerzen; Rückenbeschwerden; Bindehautentzündung; Schüsslersalze; entgiften; Basen; Diäten; Rezepte; Ernährungs-Plan; Umstellung; Heil-Chancen; Prävention; Liste; Tabelle; richtig essen; nahrungs-mittel gegen; Woche; für Anleitung; richtig; Zuhause; Kur; Intervall; Heil-Fasten-Buch; abnehmen; schlank; leicht; Stoffwechsel; fett-verbrennung; fit; erfolgreich; Intermittierendes; Energie; Kurs; Plan; Programm; Tee; wunsch-gewicht; SAISONALE KÜCHE; Regionale Küche; Regionalität; Saisonalität; rund ums jahr; Ernährungsplan, Fachschema: Ernährung / Essen~Essen - Esskultur~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / Schnelle Küche~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Schnelle Küche~Umgang mit Krankheit, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 244, Breite: 189, Höhe: 24, Gewicht: 926, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783833882692, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
Essen, geniessen, gesund bleiben (Koch, Laura)
Essen, geniessen, gesund bleiben , In einer Welt voller Ernährungsmythen, Spezialdiäten und immer wieder neu angepriesener Superfoods kann man leicht den Überblick verlieren. Doch gesund essen ist eigentlich ganz einfach. Wer seine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen will, greift daher selbst zum Kochlöffel. Dieses Buch bietet eine geballte Ladung ernährungsmedizinisches Wissen auf dem neusten Stand, verpackt in über 70 genussvolle, alltagstaugliche Rezepte. Vom herzfreundlichen Smoothie bis zum knallgrünen, leberfreundlichen Omelett für den Sonntagsbrunch, von der mediterranen Gemüsepfanne bis zu Power-Energiekugeln ist alles dabei, was der Darm begehrt. Denn die Gesundheit beginnt im Darm. Und die wertvollen Darmbakterien hält man am besten mit unverarbeiteten, pflanzlichen Nahrungsmitteln kombiniert mit Kräutern, Gewürzen und hochwertigen Pflanzenölen bei Laune. So wirkt die Ernährung nicht nur darmfreundlich, sondern auch entzündungshemmend und ist eine leckere Investition in die eigene Gesundheit. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20181217, Produktform: Leinen, Autoren: Koch, Laura, Fotograph: Studer, Veronika, Redaktion: Schaar, Christina van der, Seitenzahl/Blattzahl: 208, Abbildungen: 93 farbige Abbildungen, Keyword: Low Glycamic and Insulinamic Diet; Salutogenese; Ernährungsmedizin; Tagesrhythmus; Saisonküche; LOGI; Antientzündliche Ernährung; Gesunde Küche; Küche für jeden Tag, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: AT Verlag, Verlag: AT Verlag AG, Breite: 271, Höhe: 23, Gewicht: 1034, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SCHWEIZ (CH), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.00 € | Versand*: 0 € -
Gesund essen in der Schwangerschaft (Betti, Mathilde)
Gesund essen in der Schwangerschaft , In der Schwangerschaft bekommt das Thema "Ernährung" einen besonders hohen Stellenwert: Was darf ich essen? Was soll ich lieber meiden? Was ist gesund für mein Baby? Und was tut mir selbst gut? Mathilde Betti gibt Antworten auf all diese drängenden Fragen. Dabei kann sie nicht nur auf ihre eigene Erfahrung als zweifache Mama zurückgreifen; Durch ihre Tätigkeit für die bekannte Plattform babyclub.de weiß sie nur zu gut, was auch andere Schwangere beschäftigt. Daher weiß sie auch, dass gerade in der Schwangerschaft eine auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Ernährung von großer Wichtigkeit ist. In diesem Buch erklärt sie Ihnen: Die Ernährungsbasics für ein gesundes Leben Ihren wachsenden Bedarf an wichtigen Nährstoffen Wie und warum sich Ihr körper verändert, und wie Sie damit gesund umgehen können Welche Lebensmittel eine gesunde Schwangerschaft fördern, und welche Sie im Besten Fall meiden sollten wie Sie während Ihrer Schwangerschaft gesund und unkompliziert kochen können--mit 50 leckeren Rezepten! Klar, locker, und liebevoll aufgebaut, bietet dieser Ratgeber das perfekte Wissen um Ihren Wunder-vollbringenden Körper zu verstehen, und Ihn mit Liebe und Genuss zu unterstützen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210602, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: GU Partnerschaft & Familie Einzeltitel##, Autoren: Betti, Mathilde, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 100 Fotos, Keyword: Kugelzeit; Ernährung Schwangerschaft; ausgewogen; schwanger; gesund kochen; Gesunde Ernährung; Ratgeber; #schwanger; #babybauch; Babybauch; 9 Monate; gesunde Küche; essen für zwei; essen für 2; Mama; Mutter; Mami, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 239, Breite: 172, Höhe: 17, Gewicht: 588, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783833878855, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Merz, Lena: Gesund essen von Anfang an
Gesund essen von Anfang an , Das neue Buch der Bestseller-Autorinnen: Nährstoffreiche und leckere Gerichte, die den Nachwuchs optimal versorgen und den Familienalltag einfacher machen plus umfangreichem Still- und Ernährungs-Know-how. Das neue Standardwerk zur Baby- und Kleinkinderernährung von GU auf dem neuesten Stand der Wissenschaft, inklusive Thema Stillen mit der Stillexpertin Elien Rouw als Co.-Autorin. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 €
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Ist Eis essen gesund?
"Ist Eis essen gesund?" ist eine Frage, die nicht pauschal beantwortet werden kann. Eiscreme und andere süße Eissorten enthalten oft viel Zucker und Fett, was sich negativ auf die Gesundheit auswirken kann, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Es gibt jedoch auch gesündere Alternativen wie Sorbets oder Frozen Yogurt, die weniger Zucker und Fett enthalten. Zudem kann Eis essen in Maßen Teil einer ausgewogenen Ernährung sein und als gelegentlicher Genuss betrachtet werden. Letztendlich hängt es von der Art des Eises, der Portionsgröße und der individuellen Ernährungsgewohnheiten ab, ob Eis essen als gesund angesehen werden kann.
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Wie gesund ist fertig essen?
Wie gesund fertig essen ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Oft enthalten Fertiggerichte viele Zusatzstoffe, Konservierungsmittel und Zucker, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken können. Zudem sind sie oft sehr salzhaltig, was zu Problemen wie Bluthochdruck führen kann. Es fehlen oft frische Zutaten und Nährstoffe, die wichtig für eine ausgewogene Ernährung sind. Es ist daher ratsam, Fertiggerichte nur gelegentlich zu konsumieren und stattdessen auf frische, selbst zubereitete Mahlzeiten zu setzen.
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Warum Fleisch essen gesund ist?
Warum Fleisch essen gesund ist? Fleisch ist eine wichtige Quelle für Proteine, die für den Aufbau und die Reparatur von Gewebe im Körper benötigt werden. Es enthält auch wichtige Nährstoffe wie Eisen, Zink und Vitamin B12, die für die Gesundheit unerlässlich sind. Der Verzehr von Fleisch kann dazu beitragen, den Körper mit ausreichend Energie zu versorgen und das Immunsystem zu stärken. Darüber hinaus kann der Konsum von magerem Fleisch dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu regulieren und das Risiko von Mangelerscheinungen zu verringern.
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Ist Reh gesund zu essen?
Ist Reh gesund zu essen? Reh gilt als eine gesunde Fleischquelle, da es mager ist und einen niedrigen Fettgehalt aufweist. Es enthält auch viele wichtige Nährstoffe wie Proteine, Eisen und Vitamin B12. Allerdings sollte man darauf achten, dass das Fleisch gut durchgegart ist, um potenzielle Krankheitserreger abzutöten. Zudem ist es wichtig, auf die Herkunft des Rehfleisches zu achten, um sicherzustellen, dass es aus nachhaltiger und artgerechter Haltung stammt. Insgesamt kann Reh eine gesunde und schmackhafte Option für eine ausgewogene Ernährung sein.
Ähnliche Suchbegriffe für Gesund:
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Sind gefrorene Sachen gesund zu essen?
Ja, gefrorene Lebensmittel können gesund sein, da sie oft ihre Nährstoffe und Vitamine behalten. Allerdings ist es wichtig, auf die Qualität der Lebensmittel zu achten und sicherzustellen, dass sie richtig gelagert wurden, um die besten gesundheitlichen Vorteile zu erhalten.
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Ist es gesund, Leber zu essen?
Leber ist eine gute Quelle für verschiedene Nährstoffe wie Vitamin A, Eisen und B-Vitamine. In Maßen genossen kann Leber eine gesunde Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung sein. Es ist jedoch wichtig, die Menge an Leber, die man isst, zu kontrollieren, da sie auch hohe Mengen an Cholesterin enthält.
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Ist das türkische Essen gesund und kalorienarm?
Türkisches Essen kann gesund sein, da es viele frische Zutaten wie Gemüse, Hülsenfrüchte und Olivenöl enthält. Es gibt jedoch auch viele Gerichte, die fettreich und kalorienhaltig sind, wie zum Beispiel Baklava oder Döner. Es kommt also darauf an, welche Gerichte man wählt und wie sie zubereitet werden.
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Ist das Essen auf der AIDA gesund?
Das Essen auf der AIDA ist in der Regel abwechslungsreich und bietet eine Vielzahl an gesunden Optionen wie Salate, frisches Obst und Gemüse. Es gibt auch spezielle Menüs für Gäste mit speziellen Ernährungsbedürfnissen wie vegetarische oder glutenfreie Gerichte. Allerdings gibt es auch viele verlockende und weniger gesunde Optionen wie Desserts und Fast Food, daher liegt es letztendlich an jedem einzelnen Gast, wie gesund er sich während der Reise ernährt.
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